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『スタンダードわんご飯』
我が家の最もスタンダードなわんご飯(ベース)。


ブロッコリーの茎(2つ分)
(アフロ部分はレンジでチンね)
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にんじん(1本)
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大根(1本)
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キャベツ(1玉)
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これに、肉or魚、白米、納豆etc.


ちなみにこちらで1日分なり。


圧力鍋、フル稼働中

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